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Complicated Skin Journal민감한 피부 저널Journal des peaux sensibles

Version française · L’original anglais fait foi en cas de divergence.

Can Dairy or Sugar Really Cause Breakouts?유제품이나 설탕이 정말 트러블을 일으킬까?Les produits laitiers ou le sucre peuvent-ils vraiment causer des imperfections ?

October 11, 2026 2026년 10월 11일 11 octobre 2026

Quick answer: Neither dairy nor sugar causes acne on its own, but both can push it along in some people. Milk is consistently associated with more acne in observational studies, and diets high in fast-digesting carbohydrates worsened acne compared with low-glycemic diets in two of three small trials. The effect is modest: diet is a possible contributing factor to test for yourself, not a replacement for acne treatment.

Why food can reach a pore at all

Acne starts in the pilosebaceous unit: the sebaceous gland enlarges and produces more sebum, cells lining the follicle stick together and form a plug, and Cutibacterium acnes and the immune response turn the plug into an inflamed spot. The sebaceous gland is driven by hormones, above all androgens and insulin-like growth factor 1 (IGF-1). That is the route by which food can matter. Rapidly absorbed carbohydrates raise blood glucose and insulin quickly, and milk raises insulin and IGF-1 more than its sugar content alone would predict. Both signals encourage sebaceous glands to grow and make more lipid.

The clearest evidence that this is more than theory comes from skin biopsies. In a 10-week Korean trial, 32 people with mild to moderate acne were randomized to a low glycemic load diet or their usual diet. The low-glycemic group had fewer inflamed and non-inflamed lesions, and their biopsies showed smaller sebaceous glands, less inflammation and lower expression of SREBP-1, a switch for lipid production in the gland, and of the inflammatory messenger interleukin-8.

What the studies on sugar and dairy actually show

High-glycemic diets. In an Australian trial, 43 young men aged 15 to 25 followed either a low glycemic load diet or a carbohydrate-dense control diet for 12 weeks. Total lesion counts fell by an average of 23.5 in the low-glycemic group and 12.0 in the control group. But the low-glycemic group also lost about 2.9 kg and became more insulin sensitive, and the authors noted that the effect of weight loss could not be separated from the effect of the diet. A later Indian trial of 84 patients, all using 2.5% benzoyl peroxide gel, found that adding a low glycemic load diet made no significant difference to acne counts after 12 weeks, although it did improve insulin resistance and body mass index. So the diet effect, where it appears, is small enough to disappear beside an effective topical treatment.

Dairy. There are no good randomized trials of removing dairy. A meta-analysis of 14 observational studies covering 78,529 people aged 7 to 30 found that any dairy intake was associated with higher odds of acne (odds ratio 1.25), and milk showed a dose pattern: one glass a day came with an odds ratio of 1.41 compared with less than weekly. Skim and low-fat milk were at least as strongly linked as whole milk, which points away from fat as the cause. The authors themselves warned of heterogeneity and publication bias, and the association weakened after adjustment for other factors. An association of this size means dairy nudges the odds for a population; it does not mean that dairy is behind any one person's breakouts.

A practical plan if you suspect food

  1. Keep the skincare stable first. If you change your diet and your routine in the same month, you learn nothing about either. Settle on a gentle cleanser, a non-comedogenic moisturizer and daily sunscreen, plus any acne treatment you already use, and hold it steady. Treat the moisturizer label as a starting point, since non-comedogenic is not a guarantee against clogged pores.
  2. Record a baseline for four weeks. Count new inflamed spots weekly and take photos in the same light, and note where they appear. A cluster on the jaw and chin that tracks the menstrual cycle points to hormones, as hormonal acne on the jawline explains.
  3. Change one thing for 12 weeks. Either replace cow's milk (the drink, lattes, protein shakes made with milk) or swap refined carbohydrates and sugary drinks for lower-glycemic foods: whole grains, legumes, vegetables and protein with each meal. Twelve weeks matches the trials and covers several cycles of follicle turnover.
  4. Compare against your baseline, not against your best week. A clear drop in new spots is worth keeping; no change means that food is not your lever.
  5. Keep adequate nutrition. If you remove dairy, replace its calcium and vitamin D from other foods or fortified alternatives, and involve a dietitian for teenagers or anyone with a history of disordered eating.

What to avoid

Avoid cutting several food groups at once, which makes the result impossible to read and the diet hard to sustain. The same applies if a food seems to bring on flushing rather than spots; see whether diet can cause facial redness. Avoid treating every breakout as a food failure: stress, sleep, the menstrual cycle, occlusive products and friction from masks or phones all move acne too. And avoid using diet as a reason to delay treatment for acne that is inflamed or leaving marks, because each deep spot prevented is a scar or dark mark prevented.

When to see a physician

See a physician or dermatologist for painful nodules or cysts, acne that is scarring or leaving dark marks, acne that began suddenly in adulthood, or acne with irregular periods, excess facial or body hair, or scalp hair thinning, which can signal an underlying hormonal condition such as polycystic ovary syndrome. If breakouts started for the first time in your 30s or 40s, adult-onset acne covers the usual causes. Small, uniform itchy bumps on the forehead or chest may not be acne at all; see fungal acne versus regular acne. Prescription treatment belongs to a physician, dermatologist or pharmacist.

What the evidence can, and cannot, tell us

The dairy evidence is entirely observational, relies on people remembering what they ate, and cannot show cause. The glycemic trials were small (32 to 84 participants), short, could not be blinded for the diet itself, and one confounded diet with weight loss. The trial that added diet to benzoyl peroxide found no extra benefit. The mechanism through insulin, IGF-1 and sebaceous lipid production is well supported biologically, which is why a personal trial is reasonable, but the size of the effect in any individual is unknown. This article is educational and is not a diagnosis or a substitute for care from a physician or dermatologist.

References

Before you cut another food, check the routine

Many people who come in convinced that food is the culprit are also using two exfoliants, a harsh cleanser and an occlusive product they added last month. A second opinion on the routine often removes more breakouts than a diet change does. Read how the sensitive and reactive skin consultation works, then book your complimentary 45-minute consultation and bring your product list and a few weeks of photos.

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Written and reviewed by Clara Song, Ph.D.
Founder and in-house formulator, COMPLETE ELIXIR
Ph.D. in Data Science · Medical Aesthetician Diploma

Last reviewed: October 11, 2026

This article distinguishes ingredient evidence, formulation rationale, finished-product evidence and professional observation. It is educational and does not replace medical diagnosis or treatment.

간단한 답: 유제품도 설탕도 그 자체로 여드름을 일으키지는 않지만, 일부 사람에게서는 둘 다 여드름을 부추길 수 있습니다. 관찰 연구에서 우유는 꾸준히 여드름 증가와 관련이 있었고, 빠르게 소화되는 탄수화물이 많은 식단은 소규모 시험 세 건 중 두 건에서 저혈당지수 식단보다 여드름을 악화시켰습니다. 그 영향은 크지 않습니다. 식단은 스스로 시험해 볼 수 있는 기여 요인일 뿐, 여드름 치료를 대신하지 않습니다.

음식이 모공에까지 영향을 미치는 이유

여드름은 모피지선 단위에서 시작됩니다. 피지선이 커지면서 피지를 더 많이 만들고, 모낭 안쪽 세포가 서로 엉겨 붙어 마개를 만들며, 큐티박테리움 아크네스(Cutibacterium acnes)와 면역 반응이 그 마개를 염증성 병변으로 바꿉니다. 피지선은 호르몬, 무엇보다 안드로겐과 인슐린 유사 성장인자 1(IGF-1)의 영향을 받습니다. 음식이 영향을 줄 수 있는 경로가 바로 이것입니다. 빠르게 흡수되는 탄수화물은 혈당과 인슐린을 빠르게 올리고, 우유는 당 함량만으로 예상되는 것보다 인슐린과 IGF-1을 더 많이 올립니다. 두 신호 모두 피지선이 커지고 지질을 더 많이 만들도록 자극합니다.

이것이 이론 이상이라는 가장 분명한 근거는 피부 생검에서 나옵니다. 10주간의 한국 시험에서 경증에서 중등도 여드름이 있는 32명을 저혈당부하 식단군과 평소 식단군으로 무작위 배정했습니다. 저혈당부하 식단군은 염증성 및 비염증성 병변이 더 적었고, 생검에서는 피지선이 더 작고 염증이 적었으며, 피지선의 지질 생성 스위치인 SREBP-1과 염증 전달 물질인 인터루킨-8의 발현이 더 낮았습니다.

설탕과 유제품에 관한 연구가 실제로 보여주는 것

고혈당지수 식단. 호주의 한 시험에서 15~25세 젊은 남성 43명이 12주 동안 저혈당부하 식단 또는 탄수화물이 많은 대조 식단을 따랐습니다. 총 병변 수는 저혈당부하 식단군에서 평균 23.5개, 대조군에서 12.0개 줄었습니다. 그러나 저혈당부하 식단군은 체중도 약 2.9 kg 줄고 인슐린 감수성이 높아졌으며, 연구진은 체중 감소의 효과를 식단의 효과와 분리할 수 없다고 밝혔습니다. 이후 모두 2.5% 과산화벤조일 젤을 사용한 환자 84명을 대상으로 한 인도 시험에서는 저혈당부하 식단을 추가해도 12주 후 여드름 병변 수에 유의한 차이가 없었지만, 인슐린 저항성과 체질량지수는 개선되었습니다. 즉 식단의 효과는 나타나더라도 효과적인 국소 치료 옆에서는 사라질 만큼 작습니다.

유제품. 유제품을 끊는 것에 대한 좋은 무작위 시험은 없습니다. 7~30세 78,529명을 포함한 관찰 연구 14건의 메타분석에서 유제품 섭취는 여드름 확률 증가와 관련이 있었고(오즈비 1.25), 우유는 용량 의존적 양상을 보였습니다. 하루 한 잔은 주 1회 미만에 비해 오즈비 1.41이었습니다. 탈지유와 저지방 우유도 전지유와 최소한 같은 정도로 관련이 있었는데, 이는 지방이 원인이 아님을 시사합니다. 연구진 스스로 이질성과 출판 편향을 경고했으며, 다른 요인을 보정하자 관련성은 약해졌습니다. 이 정도 크기의 관련성은 유제품이 집단 전체의 확률을 조금 올린다는 뜻이지, 어느 한 사람의 트러블이 유제품 때문이라는 뜻은 아닙니다.

음식이 의심될 때의 실천 계획

  1. 먼저 스킨케어를 일정하게 유지하세요. 같은 달에 식단과 루틴을 함께 바꾸면 어느 쪽에 대해서도 알 수 없습니다. 순한 클렌저, 논코메도제닉 보습제, 매일 바르는 자외선 차단제, 그리고 이미 사용 중인 여드름 치료제로 정하고 그대로 유지하세요. 논코메도제닉이 모공 막힘을 보장하지는 않으므로 보습제 라벨은 출발점으로만 여기세요.
  2. 4주 동안 기준선을 기록하세요. 새로 생긴 염증성 트러블을 매주 세고, 같은 조명에서 사진을 찍고, 생기는 위치를 기록하세요. 턱선과 턱에 모여 생리 주기를 따라가는 트러블은 호르몬을 시사하며, 턱선의 호르몬성 여드름에서 이를 설명합니다.
  3. 12주 동안 한 가지만 바꾸세요. 우유(마시는 우유, 라테, 우유로 만든 단백질 셰이크)를 대체하거나, 정제 탄수화물과 단 음료를 통곡물, 콩류, 채소, 매 끼니의 단백질 같은 저혈당지수 식품으로 바꾸세요. 12주는 시험 기간과 일치하며 모낭 교체 주기 여러 번을 포함합니다.
  4. 가장 좋았던 주가 아니라 기준선과 비교하세요. 새로 생기는 트러블이 확실히 줄었다면 유지할 가치가 있고, 변화가 없다면 음식은 당신의 조절 요인이 아닙니다.
  5. 충분한 영양을 유지하세요. 유제품을 끊는다면 다른 식품이나 강화 대체 식품으로 칼슘과 비타민 D를 보충하고, 청소년이나 섭식 장애 이력이 있는 사람은 영양사와 함께 진행하세요.

피해야 할 것

여러 식품군을 한꺼번에 끊지 마세요. 결과를 해석할 수 없고 식단을 지속하기도 어렵습니다. 어떤 음식이 트러블보다 홍조를 일으키는 것 같다면 마찬가지이며, 식단이 얼굴 붉은기를 일으킬 수 있는지를 참고하세요. 모든 트러블을 음식 탓으로 돌리지 마세요. 스트레스, 수면, 생리 주기, 밀폐성 제품, 마스크나 휴대전화의 마찰도 모두 여드름에 영향을 줍니다. 그리고 염증이 있거나 자국을 남기는 여드름의 치료를 식단을 이유로 미루지 마세요. 깊은 트러블 하나를 막을 때마다 흉터나 착색 하나를 막는 것이기 때문입니다.

의사를 만나야 할 때

통증이 있는 결절이나 낭종, 흉터나 착색을 남기는 여드름, 성인이 되어 갑자기 시작된 여드름, 또는 불규칙한 생리, 얼굴이나 몸의 과도한 털, 두피 모발이 가늘어지는 증상을 동반한 여드름이 있다면 의사나 피부과 전문의를 만나세요. 이는 다낭성 난소 증후군 같은 기저 호르몬 질환의 신호일 수 있습니다. 30대나 40대에 처음 트러블이 시작되었다면 성인 여드름에서 흔한 원인을 다룹니다. 이마나 가슴에 생기는 작고 균일하며 가려운 돌기는 여드름이 아닐 수도 있으며, 말라세지아 모낭염과 일반 여드름을 참고하세요. 처방 치료는 의사, 피부과 전문의, 약사의 영역입니다.

근거가 말해 줄 수 있는 것과 없는 것

유제품 근거는 전적으로 관찰 연구이며, 먹은 것을 기억에 의존해 보고하고, 인과 관계를 보여줄 수 없습니다. 혈당지수 시험은 규모가 작고(32~84명) 기간이 짧았으며, 식단 자체는 눈가림을 할 수 없었고, 한 시험은 식단과 체중 감소가 뒤섞여 있었습니다. 과산화벤조일에 식단을 추가한 시험에서는 추가 이점이 없었습니다. 인슐린, IGF-1, 피지선 지질 생성을 통한 기전은 생물학적으로 잘 뒷받침되므로 개인적인 시험은 합리적이지만, 개인에게서 효과의 크기는 알려져 있지 않습니다. 이 글은 교육 목적이며, 진단이 아니고 의사나 피부과 전문의의 진료를 대신하지 않습니다.

참고 문헌

음식을 또 끊기 전에 루틴부터 점검하세요

음식이 원인이라고 확신하고 오는 많은 분들이 동시에 각질 제거제 두 가지, 자극적인 클렌저, 지난달에 추가한 밀폐성 제품을 사용하고 있습니다. 루틴에 대한 두 번째 의견이 식단 변화보다 더 많은 트러블을 없애는 경우가 많습니다. 민감성 및 반응성 피부 상담이 어떻게 진행되는지 읽어 보신 후, 제품 목록과 몇 주간의 사진을 가지고 45분 무료 상담을 예약하세요.

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Clara Song, Ph.D. 작성 및 검토
COMPLETE ELIXIR 창립자 겸 인하우스 포뮬레이터
데이터 과학 박사 · 메디컬 에스테티션 디플로마

최종 검토: 2026년 10월 11일

이 글은 성분 근거, 포뮬러 설계 근거, 완제품 근거, 전문가 관찰을 구분하여 서술합니다. 교육 목적의 글이며 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.

Réponse rapide : Ni les produits laitiers ni le sucre ne causent l’acné à eux seuls, mais les deux peuvent l’accentuer chez certaines personnes. Le lait est régulièrement associé à davantage d’acné dans les études observationnelles, et les régimes riches en glucides à digestion rapide ont aggravé l’acné par rapport aux régimes à faible indice glycémique dans deux de trois petits essais. L’effet est modeste : l’alimentation est un facteur contributif possible à tester vous-même, et non un substitut au traitement de l’acné.

Pourquoi l’alimentation peut atteindre un pore

L’acné commence dans l’unité pilosébacée : la glande sébacée grossit et produit plus de sébum, les cellules qui tapissent le follicule s’agglutinent et forment un bouchon, puis Cutibacterium acnes et la réponse immunitaire transforment ce bouchon en bouton enflammé. La glande sébacée est stimulée par les hormones, surtout les androgènes et le facteur de croissance insulinomimétique de type 1 (IGF-1). C’est par cette voie que l’alimentation peut jouer un rôle. Les glucides absorbés rapidement font monter vite la glycémie et l’insuline, et le lait fait augmenter l’insuline et l’IGF-1 davantage que sa seule teneur en sucre ne le laisserait prévoir. Ces deux signaux incitent les glandes sébacées à grossir et à produire plus de lipides.

La preuve la plus claire que ce n’est pas qu’une théorie provient de biopsies cutanées. Dans un essai coréen de 10 semaines, 32 personnes atteintes d’acné légère à modérée ont été réparties au hasard entre un régime à faible charge glycémique et leur alimentation habituelle. Le groupe à faible charge glycémique présentait moins de lésions inflammatoires et non inflammatoires, et ses biopsies montraient des glandes sébacées plus petites, moins d’inflammation et une expression plus faible de SREBP-1, un interrupteur de la production de lipides dans la glande, ainsi que du messager inflammatoire interleukine-8.

Ce que montrent réellement les études sur le sucre et les produits laitiers

Régimes à indice glycémique élevé. Dans un essai australien, 43 jeunes hommes de 15 à 25 ans ont suivi soit un régime à faible charge glycémique, soit un régime témoin riche en glucides pendant 12 semaines. Le nombre total de lésions a diminué en moyenne de 23,5 dans le groupe à faible charge glycémique et de 12,0 dans le groupe témoin. Mais le groupe à faible charge glycémique a aussi perdu environ 2,9 kg et est devenu plus sensible à l’insuline, et les auteurs ont noté que l’effet de la perte de poids ne pouvait pas être séparé de celui du régime. Un essai indien ultérieur portant sur 84 patients, qui utilisaient tous un gel de peroxyde de benzoyle à 2,5 %, a constaté que l’ajout d’un régime à faible charge glycémique ne changeait pas significativement le nombre de lésions après 12 semaines, bien qu’il ait amélioré la résistance à l’insuline et l’indice de masse corporelle. L’effet du régime, lorsqu’il apparaît, est donc assez faible pour disparaître à côté d’un traitement topique efficace.

Produits laitiers. Il n’existe pas de bons essais randomisés sur l’élimination des produits laitiers. Une méta-analyse de 14 études observationnelles portant sur 78 529 personnes de 7 à 30 ans a constaté que toute consommation de produits laitiers était associée à un risque plus élevé d’acné (rapport de cotes de 1,25), et le lait montrait un effet dose : un verre par jour s’accompagnait d’un rapport de cotes de 1,41 par rapport à moins d’un verre par semaine. Le lait écrémé et le lait faible en gras étaient au moins aussi fortement associés que le lait entier, ce qui écarte le gras comme cause. Les auteurs eux-mêmes ont signalé une hétérogénéité et un biais de publication, et l’association s’est affaiblie après ajustement pour d’autres facteurs. Une association de cette ampleur signifie que les produits laitiers augmentent légèrement le risque à l’échelle d’une population ; cela ne signifie pas que les produits laitiers sont à l’origine des imperfections d’une personne en particulier.

Un plan pratique si vous soupçonnez l’alimentation

  1. Stabilisez d’abord vos soins de la peau. Si vous changez votre alimentation et votre routine le même mois, vous n’apprenez rien sur l’une ni sur l’autre. Choisissez un nettoyant doux, un hydratant non comédogène et un écran solaire quotidien, en plus de tout traitement contre l’acné que vous utilisez déjà, et maintenez-les sans changement. Considérez l’étiquette de l’hydratant comme un point de départ, puisque la mention non comédogène ne garantit pas que les pores ne s’obstrueront pas.
  2. Notez un point de départ pendant quatre semaines. Comptez chaque semaine les nouveaux boutons enflammés, prenez des photos sous le même éclairage et notez où ils apparaissent. Un regroupement sur la mâchoire et le menton qui suit le cycle menstruel oriente vers les hormones, comme l’explique l’article sur l’acné hormonale le long de la mâchoire.
  3. Changez une seule chose pendant 12 semaines. Remplacez soit le lait de vache (en boisson, dans les lattes, dans les boissons protéinées faites avec du lait), soit les glucides raffinés et les boissons sucrées par des aliments à plus faible indice glycémique : grains entiers, légumineuses, légumes et protéines à chaque repas. Douze semaines correspondent à la durée des essais et couvrent plusieurs cycles de renouvellement folliculaire.
  4. Comparez avec votre point de départ, et non avec votre meilleure semaine. Une nette baisse des nouveaux boutons vaut la peine d’être maintenue ; aucun changement signifie que l’alimentation n’est pas votre levier.
  5. Maintenez une alimentation adéquate. Si vous éliminez les produits laitiers, remplacez leur calcium et leur vitamine D par d’autres aliments ou des substituts enrichis, et faites appel à une diététiste pour les adolescents ou toute personne ayant des antécédents de troubles alimentaires.

Ce qu’il faut éviter

Évitez de supprimer plusieurs groupes d’aliments à la fois, ce qui rend le résultat impossible à interpréter et le régime difficile à maintenir. Il en va de même si un aliment semble provoquer des bouffées vasomotrices plutôt que des boutons ; consultez l’article sur le lien entre l’alimentation et les rougeurs du visage. Évitez de considérer chaque poussée d’imperfections comme un échec alimentaire : le stress, le sommeil, le cycle menstruel, les produits occlusifs et la friction des masques ou des téléphones influencent aussi l’acné. Et évitez d’utiliser l’alimentation comme raison de retarder le traitement d’une acné enflammée ou qui laisse des marques, car chaque bouton profond évité est une cicatrice ou une marque foncée évitée.

Quand consulter un médecin

Consultez un médecin ou un dermatologue en cas de nodules ou de kystes douloureux, d’acné qui laisse des cicatrices ou des marques foncées, d’acné apparue soudainement à l’âge adulte, ou d’acné accompagnée de règles irrégulières, d’une pilosité excessive au visage ou sur le corps, ou d’un amincissement des cheveux, qui peuvent signaler une affection hormonale sous-jacente comme le syndrome des ovaires polykystiques. Si les imperfections sont apparues pour la première fois dans la trentaine ou la quarantaine, l’article sur l’acné à l’âge adulte présente les causes habituelles. De petites bosses uniformes qui démangent sur le front ou la poitrine ne sont peut-être pas de l’acné ; consultez folliculite à Malassezia ou acné ordinaire. Un traitement sur ordonnance relève d’un médecin, d’un dermatologue ou d’un pharmacien.

Ce que les données peuvent nous dire, et ce qu’elles ne peuvent pas nous dire

Les données sur les produits laitiers sont entièrement observationnelles, reposent sur le souvenir que les gens ont de ce qu’ils ont mangé et ne peuvent pas démontrer de lien de cause à effet. Les essais sur l’indice glycémique étaient petits (32 à 84 participants) et courts, ne pouvaient pas être menés à l’insu pour le régime lui-même, et l’un d’eux confondait régime et perte de poids. L’essai qui ajoutait le régime au peroxyde de benzoyle n’a trouvé aucun bénéfice supplémentaire. Le mécanisme passant par l’insuline, l’IGF-1 et la production de lipides sébacés est bien étayé sur le plan biologique, ce qui explique pourquoi un essai personnel est raisonnable, mais l’ampleur de l’effet chez une personne donnée est inconnue. Cet article est éducatif et ne constitue pas un diagnostic ni ne remplace les soins d’un médecin ou d’un dermatologue.

Références

Si vous pensez supprimer un autre aliment, vérifiez d’abord votre routine

Beaucoup de personnes qui arrivent convaincues que l’alimentation est en cause utilisent aussi deux exfoliants, un nettoyant agressif et un produit occlusif ajouté le mois précédent. Un deuxième avis sur la routine élimine souvent plus d’imperfections qu’un changement alimentaire. Découvrez le déroulement de la consultation pour peau sensible et réactive, puis réservez votre consultation gratuite de 45 minutes et apportez votre liste de produits et quelques semaines de photos.

Approfondir ce sujet

Pour un guide plus large et des questions connexes, consultez le Centre de ressources sur la peau sensible sujette aux imperfections.

Rédigé et révisé par Clara Song, Ph.D.
Fondatrice et formulatrice interne, COMPLETE ELIXIR
Ph.D. en science des données · Diplôme d’esthéticienne médicale

Dernière révision : 11 octobre 2026

Cet article distingue les données sur les ingrédients, la logique de formulation, les données sur le produit fini et l’observation professionnelle. Il est éducatif et ne remplace pas un diagnostic ni un traitement médical.


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Les humectants comme la glycérine, l’acide hyaluronique et les glycols fixent l’eau dans la couche externe de la peau. Ils la rendent plus lisse et plus douce, mais ne retiennent cette eau qu’avec une couche plus riche par-dessus, surtout dans un air sec.

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L’eau, les solvants, les ajusteurs de pH et les chélateurs qui forment la base d’un produit décident de la quantité de chaque ingrédient qui atteint votre peau, du toucher et de la bonne conservation du produit.

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