- HOME
-
SHOP
- ACADEMY
- DISTRIBUTION
- CREATOR'S LAB
-
ABOUT SKIN LAB
- NEWS ROOM
- FAQ
-
Version française · L’original anglais fait foi en cas de divergence.
October 30, 2026 2026년 10월 30일 30 octobre 2026
In brief: Yes, if you stop trying to remove oil by stripping the surface. How much sebum your glands make is set mostly by hormones, and no cleanser or toner changes that much; what you can control is how the oil spreads, how often you remove it and whether the barrier underneath stays intact. Gentle cleansing, a light moisturizer, blotting and one well-chosen active control shine better than harsh degreasing, which leaves skin oily and dehydrated at once.
Oil and water are handled by two different systems. Sebum is made in sebaceous glands deep in the follicle and flows out through the pore. Water is held in the stratum corneum by natural moisturizing factor and the lipid layers between its cells, and lost through it as transepidermal water loss (TEWL). A face can be high on one and failing on the other. In a year-long study of adolescent boys, those with acne made significantly more sebum than those without in every season, and they also lost more water through the skin in every season (Meyer 2015). Shine is not evidence of a strong barrier, which is why a face can feel tight after washing and look greasy by noon; tight after washing, oily later describes that pattern.
Sebum output differs by sex, age and endocrine state, which reflects how strongly hormones, chiefly androgens, stimulate the glands (Blanc 1980). That set point is why one person shines by 10 am and another never does. The options reviewed for reducing sebum at its source are mostly prescription ones: oral isotretinoin, spironolactone, combined oral contraceptives and topical retinoids, alongside procedures such as lasers and botulinum toxin (Endly 2017). These are decisions for a physician or dermatologist. Everything in a cosmetic routine works on the oil after it reaches the surface.
Skin temperature changes the viscosity of sebum, so warm sebum spreads faster and further across the surface; sweat changes surface tension and spreads it further still (Blanc 1980). The same output looks oilier on a warm afternoon or after exercise. Season matters too: in the adolescent study, sebum was lowest in winter, and barrier function was also weaker then (Meyer 2015). Many people in the Lower Mainland notice the switch: shine in summer, tight cheeks and an oily nose once the heating comes on.
A strong surfactant removes oil well, briefly. When 21 volunteers washed one side of the forehead twice daily for 15 days, a sodium laureth sulfate cleanser lowered sebum by day 15, but after a 48-hour break sebum on that side rose again; a milder cleanser kept lowering it without that rebound (Weber 2019). The rebound is real but conditional: it depends on how harsh the cleanser is and how much oil your skin makes. Washing more often has not been shown to reduce acne either.
Oily skin that is also sensitive is a recognized combination that resists ordinary treatment, and reviewers recommend treating the oiliness and the reactivity together rather than one at the expense of the other (Hong 2020). Stripping the surface raises TEWL and irritation, and irritated skin tolerates every later active worse.
Skipping moisturizer because the face is oily removes water support, not oil. A light gel or fluid with humectants such as glycerin keeps the stratum corneum hydrated without adding grease. Heavy occlusive creams and rich oils add to the surface film you are trying to manage, so oily skin usually does better with lighter textures than with none.
Niacinamide has the best cosmetic evidence for lowering surface sebum; the trial details are in why pores look bigger by the afternoon. Salicylic acid is oil-soluble and works inside the pore, which helps congestion but does not shut the glands down. Either one dries the skin when used too often, so frequency is the lever.
Alcohol-heavy toners, "mattifying" products that leave a tight film, daily scrubs or brushes, stacking salicylic acid, benzoyl peroxide and a retinoid in the same week, and washing three or four times a day. Each removes oil for an hour and leaves the barrier weaker for days.
See a physician if oiliness rose suddenly in adulthood together with acne, irregular periods, scalp hair thinning or new facial or body hair, which can reflect hormonal causes that need testing. Greasy yellow scale on the brows, beside the nose or on the scalp suggests seborrheic dermatitis, explained in flaking on the brows and nose. Persistent redness with burning, painful nodules or scarring, or oiliness that began with a new medication or hormone therapy also need medical assessment. Prescription options to reduce sebum belong to a physician, dermatologist or pharmacist.
The physiology of sebum flow, temperature and circadian rhythm is well described, but much of it comes from older measurement work (Blanc 1980). The cleanser comparison had 21 people and tested the forehead for 15 days (Weber 2019). The seasonal data came from 17 adolescent boys (Meyer 2015), so they show direction, not a rule for adult women. The reviews of oily and oily-sensitive skin summarize many small studies of variable quality (Endly 2017; Hong 2020). No trial has tested a full "gentle oil control" routine against a harsh one. Read this as education about the skin, not a diagnosis and not a substitute for care from a physician or dermatologist.
Literature retrieved from PubMed.
Whether a face is oily and healthy, oily and dehydrated, or oily and sensitized is easier to see in person, in daylight, than to describe in a message. Visit the South Surrey studio and Clara can look at where the oil sits, how the barrier is holding up and which of your products are working against each other. Directions, the map and a message form are on the contact page.
For a broader guide and related questions, visit the Sensitive Acne-Prone Skin Resource Centre.
Written and reviewed by Clara Song, Ph.D.
Founder and in-house formulator, COMPLETE ELIXIR
Ph.D. in Data Science · Medical Aesthetician Diploma
Last reviewed: October 30, 2026
This article distinguishes ingredient evidence, formulation rationale, finished-product evidence and professional observation. It is educational and does not replace medical diagnosis or treatment.
요약: 가능합니다. 단, 피부 표면을 벗겨 내는 방식으로 유분을 없애려는 시도를 멈춰야 합니다. 피지선이 만드는 피지의 양은 주로 호르몬이 결정하며, 어떤 클렌저나 토너도 이를 크게 바꾸지 못합니다. 조절할 수 있는 것은 유분이 퍼지는 방식, 유분을 제거하는 빈도, 그리고 그 아래의 피부 장벽이 온전하게 유지되는지 여부입니다. 순한 세안, 가벼운 보습제, 유분 흡수, 잘 고른 한 가지 활성 성분이 강한 탈지보다 번들거림을 더 잘 조절합니다. 강한 탈지는 피부를 번들거리면서 동시에 수분 부족 상태로 만듭니다.
유분과 수분은 서로 다른 두 체계가 담당합니다. 피지는 모낭 깊은 곳의 피지선에서 만들어져 모공을 통해 흘러나옵니다. 수분은 천연보습인자와 세포 사이의 지질층에 의해 각질층에 머무르며, 경피수분손실(TEWL)을 통해 빠져나갑니다. 같은 얼굴에서 유분은 많은데 수분은 크게 부족할 수 있습니다. 청소년 남학생을 대상으로 1년간 진행한 연구에서 여드름이 있는 학생은 모든 계절에 여드름이 없는 학생보다 피지를 유의하게 더 많이 분비했고, 모든 계절에 피부를 통해 수분도 더 많이 잃었습니다(Meyer 2015). 번들거림은 장벽이 튼튼하다는 증거가 아니며, 그래서 세안 후에는 얼굴이 당기고 정오쯤에는 기름져 보일 수 있습니다. 세안 후에는 당기고 나중에는 번들거리는 피부에서 이 패턴을 설명합니다.
피지 분비량은 성별, 나이, 내분비 상태에 따라 다르며, 이는 호르몬, 주로 안드로겐이 피지선을 얼마나 강하게 자극하는지를 반영합니다(Blanc 1980). 이 기준치 때문에 어떤 사람은 오전 10시면 번들거리고 어떤 사람은 전혀 그렇지 않습니다. 피지를 근본적으로 줄이는 방법으로 검토된 선택지는 대부분 처방이 필요한 것으로, 경구 이소트레티노인, 스피로노락톤, 복합 경구 피임약, 국소 레티노이드가 있고, 레이저나 보툴리눔 톡신 같은 시술도 있습니다(Endly 2017). 이는 의사나 피부과 전문의가 결정할 사항입니다. 화장품 루틴의 모든 단계는 피부 표면에 도달한 이후의 유분에 작용합니다.
피부 온도는 피지의 점도를 바꾸므로 따뜻한 피지는 표면에 더 빠르고 넓게 퍼집니다. 땀은 표면 장력을 바꿔 피지를 더 멀리 퍼뜨립니다(Blanc 1980). 같은 분비량이라도 따뜻한 오후나 운동 후에는 더 번들거려 보입니다. 계절도 중요합니다. 청소년 연구에서 피지는 겨울에 가장 적었지만 장벽 기능도 그때 더 약했습니다(Meyer 2015). 로어 메인랜드(Lower Mainland)의 많은 분들이 이런 변화를 느낍니다. 여름에는 번들거리다가 난방을 켜기 시작하면 볼은 당기고 코는 기름집니다.
강한 계면활성제는 유분을 잘 제거하지만 그 효과는 잠시뿐입니다. 자원자 21명이 15일 동안 하루 두 번 이마의 한쪽을 씻었을 때, 소듐 라우레스 설페이트 클렌저는 15일째에 피지를 줄였지만 48시간 쉬고 나자 그쪽의 피지가 다시 늘었습니다. 더 순한 클렌저는 이런 반동 없이 피지를 계속 줄였습니다(Weber 2019). 반동은 실제로 일어나지만 조건부입니다. 클렌저가 얼마나 강한지, 피부가 유분을 얼마나 만드는지에 따라 달라집니다. 더 자주 씻는다고 여드름이 줄어든다는 사실도 입증되지 않았습니다.
지성이면서 민감한 피부는 일반적인 관리에 잘 반응하지 않는 것으로 알려진 조합이며, 리뷰 저자들은 한쪽을 희생하며 다른 쪽을 관리하기보다 유분과 반응성을 함께 관리하라고 권고합니다(Hong 2020). 피부 표면을 벗겨 내면 경피수분손실과 자극이 늘어나고, 자극받은 피부는 이후 사용하는 모든 활성 성분을 더 견디지 못합니다.
얼굴이 기름지다는 이유로 보습제를 건너뛰면 유분이 아니라 수분 지원이 사라집니다. 글리세린 같은 보습 성분(휴멕턴트)이 든 가벼운 젤이나 플루이드는 번들거림을 더하지 않고 각질층을 촉촉하게 유지합니다. 무거운 밀폐형 크림과 리치한 오일은 관리하려는 표면 유분막을 더 두껍게 만들므로, 지성 피부는 보습제를 아예 쓰지 않을 때보다 가벼운 포뮬러를 쓸 때 대체로 더 좋습니다.
표면 피지를 줄이는 데에는 나이아신아마이드의 화장품 근거가 가장 탄탄합니다. 시험의 세부 내용은 오후가 되면 모공이 더 커 보이는 이유에 있습니다. 살리실산은 지용성이어서 모공 안에서 작용하며, 막힘에는 도움이 되지만 피지선을 멈추게 하지는 않습니다. 둘 다 너무 자주 쓰면 피부를 건조하게 하므로 사용 빈도가 조절의 핵심입니다.
알코올 함량이 높은 토너, 당기는 막을 남기는 ‘매트’ 제품, 매일 하는 스크럽이나 브러시, 같은 주에 살리실산, 과산화벤조일, 레티노이드를 겹쳐 쓰는 것, 하루 서너 번 세안하는 것. 이들은 모두 한 시간 동안 유분을 없애 주는 대신 며칠 동안 장벽을 약하게 만듭니다.
성인이 된 후 유분이 갑자기 늘면서 여드름, 불규칙한 생리, 두피 모발 가늘어짐, 새로운 얼굴이나 몸의 털이 함께 나타난다면 의사의 진료를 받으세요. 검사가 필요한 호르몬 원인을 반영할 수 있습니다. 눈썹, 코 옆, 두피에 기름진 노란 비듬 같은 각질이 있다면 지루 피부염을 시사하며, 눈썹과 코의 각질에서 설명합니다. 화끈거림을 동반한 지속적인 붉은기, 통증이 있는 결절이나 흉터, 또는 새로운 약물이나 호르몬 요법을 시작하면서 생긴 유분도 의학적 평가가 필요합니다. 피지를 줄이는 처방 선택지는 의사, 피부과 전문의 또는 약사의 영역입니다.
피지의 흐름, 온도, 일주기 리듬의 생리학은 잘 설명되어 있지만, 상당 부분은 오래된 측정 연구에서 나온 것입니다(Blanc 1980). 클렌저 비교 연구는 21명을 대상으로 15일 동안 이마만 검사했습니다(Weber 2019). 계절 데이터는 청소년 남학생 17명에게서 얻은 것이므로(Meyer 2015) 경향을 보여 줄 뿐 성인 여성에게 적용되는 규칙은 아닙니다. 지성 피부와 지성 민감 피부에 관한 리뷰는 질이 고르지 않은 여러 소규모 연구를 요약한 것입니다(Endly 2017; Hong 2020). ‘순한 유분 조절’ 루틴 전체를 강한 루틴과 비교한 시험은 없습니다. 이 글은 피부에 관한 교육 자료로 읽어 주세요. 진단이 아니며 의사나 피부과 전문의의 진료를 대신하지 않습니다.
PubMed에서 검색한 문헌입니다.
얼굴이 지성이면서 건강한지, 지성이면서 수분이 부족한지, 지성이면서 예민해졌는지는 메시지로 설명하기보다 자연광 아래에서 직접 보는 편이 더 쉽습니다. South Surrey 스튜디오를 방문하시면 Clara가 유분이 어디에 자리 잡고 있는지, 장벽이 어떻게 버티고 있는지, 사용 중인 제품 가운데 서로 충돌하는 것이 무엇인지 살펴봅니다. 오시는 길, 지도, 메시지 양식은 문의 페이지에 있습니다.
더 폭넓은 가이드와 관련 질문은 민감성 여드름 피부 리소스 센터를 방문하세요.
Clara Song, Ph.D. 작성 및 검토
COMPLETE ELIXIR 창립자 겸 인하우스 포뮬레이터
데이터 과학 박사 · 메디컬 에스테티션 디플로마
최종 검토: 2026년 10월 30일
이 글은 성분 근거, 포뮬러 설계 근거, 완제품 근거, 전문가 관찰을 구분하여 서술합니다. 교육 목적의 글이며 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.
En bref : Oui, si vous cessez d’essayer d’éliminer le sébum en décapant la surface. La quantité de sébum que produisent vos glandes dépend surtout des hormones, et aucun nettoyant ni tonique n’y change grand-chose ; ce que vous pouvez contrôler, c’est la façon dont le sébum s’étale, la fréquence à laquelle vous l’enlevez et le maintien de l’intégrité de la barrière en dessous. Un nettoyage doux, un hydratant léger, le papier buvard et un seul actif bien choisi contrôlent mieux la brillance qu’un dégraissage agressif, qui laisse la peau à la fois grasse et déshydratée.
Le sébum et l’eau relèvent de deux systèmes différents. Le sébum est produit par les glandes sébacées au fond du follicule et s’écoule par le pore. L’eau est retenue dans la couche cornée par le facteur naturel d’hydratation et les couches lipidiques situées entre ses cellules, et elle s’en échappe sous forme de perte insensible en eau (PIE). Un visage peut être élevé sur un plan et défaillant sur l’autre. Dans une étude d’un an menée auprès d’adolescents, ceux qui avaient de l’acné produisaient nettement plus de sébum que les autres à chaque saison, et ils perdaient aussi plus d’eau par la peau à chaque saison (Meyer 2015). La brillance n’est pas la preuve d’une barrière solide, ce qui explique qu’un visage puisse tirailler après le lavage et paraître gras à midi ; tiraillements après le lavage, peau grasse plus tard décrit ce profil.
La production de sébum varie selon le sexe, l’âge et l’état endocrinien, ce qui reflète l’intensité avec laquelle les hormones, surtout les androgènes, stimulent les glandes (Blanc 1980). Ce point de réglage explique pourquoi une personne brille dès 10 h et une autre jamais. Les options examinées pour réduire le sébum à la source sont surtout des options d’ordonnance : l’isotrétinoïne orale, la spironolactone, les contraceptifs oraux combinés et les rétinoïdes topiques, en plus d’interventions comme les lasers et la toxine botulique (Endly 2017). Ces décisions relèvent d’un médecin ou d’un dermatologue. Tout ce que contient une routine cosmétique agit sur le sébum une fois qu’il a atteint la surface.
La température de la peau modifie la viscosité du sébum : un sébum chaud s’étale donc plus vite et plus loin à la surface ; la sueur modifie la tension superficielle et l’étale encore davantage (Blanc 1980). La même production paraît plus grasse par un après-midi chaud ou après l’exercice. La saison compte aussi : dans l’étude chez les adolescents, le sébum était à son plus bas en hiver, et la fonction barrière était aussi plus faible à ce moment (Meyer 2015). Beaucoup de gens du Lower Mainland remarquent ce changement : de la brillance en été, puis des joues qui tiraillent et un nez gras dès que le chauffage se met en marche.
Un tensioactif puissant élimine bien le sébum, mais brièvement. Lorsque 21 volontaires ont lavé un côté du front deux fois par jour pendant 15 jours, un nettoyant au laureth sulfate de sodium a réduit le sébum au 15e jour, mais après une pause de 48 heures, le sébum de ce côté a de nouveau augmenté ; un nettoyant plus doux a continué de le réduire sans cet effet rebond (Weber 2019). L’effet rebond est réel, mais conditionnel : il dépend de la dureté du nettoyant et de la quantité de sébum que produit votre peau. Il n’a pas non plus été démontré que se laver plus souvent réduit l’acné.
Une peau grasse qui est aussi sensible constitue une combinaison reconnue qui résiste à la prise en charge habituelle, et les auteurs de revues recommandent de s’occuper du caractère gras et de la réactivité en même temps plutôt que de l’un au détriment de l’autre (Hong 2020). Décaper la surface augmente la PIE et l’irritation, et une peau irritée tolère moins bien chaque actif ajouté par la suite.
Sauter l’hydratant parce que le visage est gras retire le soutien en eau, pas le sébum. Un gel ou un fluide léger contenant des humectants comme la glycérine garde la couche cornée hydratée sans ajouter de gras. Les crèmes occlusives épaisses et les huiles riches s’ajoutent au film de surface que vous essayez de gérer ; une peau grasse se porte donc généralement mieux avec des textures légères qu’avec rien du tout.
La niacinamide présente les meilleures données cosmétiques pour réduire le sébum de surface ; les détails des essais se trouvent dans pourquoi les pores paraissent plus gros en après-midi. L’acide salicylique est liposoluble et agit à l’intérieur du pore, ce qui aide en cas de congestion, mais n’arrête pas les glandes. L’un comme l’autre assèche la peau s’il est utilisé trop souvent ; la fréquence est donc le levier.
Les toniques très alcoolisés, les produits « matifiants » qui laissent un film tendu, les exfoliants ou les brosses au quotidien, le cumul de l’acide salicylique, du peroxyde de benzoyle et d’un rétinoïde dans la même semaine, et le fait de se laver le visage trois ou quatre fois par jour. Chacun élimine le sébum pendant une heure et laisse la barrière plus faible pendant des jours.
Consultez un médecin si votre peau est devenue soudainement plus grasse à l’âge adulte en même temps que de l’acné, des règles irrégulières, un amincissement des cheveux ou une nouvelle pilosité au visage ou sur le corps, ce qui peut refléter des causes hormonales nécessitant des analyses. Des squames jaunes et grasses sur les sourcils, à côté du nez ou sur le cuir chevelu évoquent une dermatite séborrhéique, expliquée dans la desquamation sur les sourcils et le nez. Des rougeurs persistantes avec sensation de brûlure, des nodules douloureux ou des cicatrices, ou un caractère gras apparu avec un nouveau médicament ou une hormonothérapie nécessitent aussi une évaluation médicale. Les options d’ordonnance pour réduire le sébum relèvent d’un médecin, d’un dermatologue ou d’un pharmacien.
La physiologie de l’écoulement du sébum, de la température et du rythme circadien est bien décrite, mais une grande partie provient de travaux de mesure anciens (Blanc 1980). La comparaison de nettoyants portait sur 21 personnes et a évalué le front pendant 15 jours (Weber 2019). Les données saisonnières proviennent de 17 adolescents (Meyer 2015) ; elles indiquent donc une tendance, et non une règle pour les femmes adultes. Les revues sur la peau grasse et la peau grasse et sensible résument de nombreuses petites études de qualité variable (Endly 2017 ; Hong 2020). Aucun essai n’a comparé une routine complète de « contrôle doux du sébum » à une routine agressive. Lisez ceci comme de l’information éducative sur la peau, et non comme un diagnostic ni un substitut aux soins d’un médecin ou d’un dermatologue.
Littérature extraite de PubMed.
Il est plus facile de voir en personne, à la lumière du jour, si un visage est gras et en bonne santé, gras et déshydraté, ou gras et sensibilisé, que de le décrire dans un message. Passez au studio de South Surrey : Clara pourra examiner où se situe le sébum, comment la barrière tient le coup et lesquels de vos produits se nuisent mutuellement. L’itinéraire, la carte et un formulaire de message se trouvent sur la page de contact.
Pour un guide plus complet et des questions connexes, consultez le Centre de ressources sur la peau sensible sujette aux imperfections.
Rédigé et révisé par Clara Song, Ph.D.
Fondatrice et formulatrice interne, COMPLETE ELIXIR
Ph.D. en science des données · Diplôme d’esthéticienne médicale
Dernière révision : 30 octobre 2026
Cet article distingue les données sur les ingrédients, la logique de formulation, les données sur le produit fini et l’observation professionnelle. Il est éducatif et ne remplace pas un diagnostic ni un traitement médical.
November 04, 2026 2026년 11월 4일 4 novembre 2026
글리세린, 하이알루론산, 글라이콜 같은 습윤제는 피부 바깥층에 수분을 붙잡아 피부를 더 매끄럽고 부드럽게 보이게 합니다. 다만 특히 건조한 공기에서는 위에 더 풍부한 층이 있어야 그 수분이 유지됩니다.
Les humectants comme la glycérine, l’acide hyaluronique et les glycols fixent l’eau dans la couche externe de la peau. Ils la rendent plus lisse et plus douce, mais ne retiennent cette eau qu’avec une couche plus riche par-dessus, surtout dans un air sec.
November 04, 2026 2026년 11월 4일 4 novembre 2026
알란토인, 비사볼롤, 판테놀, 오트, 베타글루칸, 카페인, 징크피씨에이는 포뮬러 안의 조용한 성분들입니다. 각 성분이 무엇을 하는지, 연구가 실제로 무엇을 측정했는지, 의미 있는 함량과 라벨 장식을 어떻게 구분하는지 정리했습니다.
Allantoïne, bisabolol, panthénol, avoine, bêta-glucane, caféine et zinc PCA sont les ingrédients discrets d’une formule. Voici ce que fait chacun, ce que la recherche a réellement mesuré, et comment distinguer une vraie dose d’une décoration d’étiquette.
November 04, 2026 2026년 11월 4일 4 novembre 2026
제품의 베이스를 이루는 물, 용매, pH 조절제, 킬레이트제는 각 성분이 피부에 얼마나 닿는지, 사용감이 어떤지, 제품이 얼마나 잘 유지되는지를 결정합니다.
L’eau, les solvants, les ajusteurs de pH et les chélateurs qui forment la base d’un produit décident de la quantité de chaque ingrédient qui atteint votre peau, du toucher et de la bonne conservation du produit.